标题：佳叙佳议 | 为什么世界杯球员们在袜子上剪洞？
袜子通常一旦破损就会被丢弃，但在即将到来的2026年美加墨世界杯中，越来越多的球员开始在他们的球袜上剪洞。从英格兰的青年中场贝林厄姆到阿尔及利亚的边锋穆萨，许多球员选择穿着带洞的球袜来参赛。这种现象背后究竟有什么原因和潜在好处呢？让我们深入分析一下。
这种趋势最早出现在何时呢？至少从2018年世界杯开始，就可以看到一些球员在球袜上剪洞。前英格兰国脚凯尔·沃克被认为是这一做法的开创者，他在俱乐部和国家队的比赛中都喜欢穿着剪过洞的球袜。此外，前阿根廷国脚拉维奇在2017年效力于中超时，也曾穿着破洞的球袜。而在2022年卡塔尔世界杯上，多名英格兰球员同样选择这种做法。同样，在本届世界杯赛事中，澳大利亚几乎全队球员都在各自的球袜上剪了洞，这一趋势从瑞典队蔓延到阿尔及利亚队，似乎已经成为现代足球的一种新时尚。
例如，在2026年6月20日美国休斯敦举行的国际足联世界杯F组比赛中，瑞典国家队的卢卡斯·贝里瓦尔的球袜上就剪开了多个洞。
那么，球员们为什么要在袜子上剪洞呢？大多数球员提到的原因是提升“舒适度”。目前的足球袜大部分是由聚酯纤维制成，虽然具有较好的形状保持性和抗水性，但是这种袜子比较紧束，容易对小腿产生压迫感。很多球员认为在袜子上剪洞可以减轻小腿的压力，促进血液循环，从而降低抽筋和受伤的风险。已经退役的英格兰右后卫沃克表示：“袜子太紧会给小腿带来压力，剪洞主要是为了让小腿更舒适。”
不过，剪袜子这种做法是否有科学依据呢？对此，目前尚无明确答案。《竞技体育》邀请了美国运动医学专家拉什·巴尔博士来解答，结论是：没有任何医学证据支持在球袜上剪洞能够缓解小腿压力。巴尔博士指出，正确的减轻小腿压力的方法，实际上与剪洞相反，应该是在比赛间隙使用高压弹力袜包裹小腿，这样的做法能有效促进血液循环，并在一定程度上减轻小腿肿胀。
与此同时，英国媒体《镜报》援引了欧洲运动理疗专家斯蒂凡·沃森博士的观点，他提到更紧的球袜能够在运动后减少小腿肿胀，但因为运动员每场比赛都穿新的袜子，初始时的束缚感会影响他们，因此适度减轻这一压力是有益的。沃森博士还承认，剪袜子带来的更多是心理层面的积极暗示，因为很多足球运动员喜欢通过某种仪式感来提升表现，一旦他们觉得某种方法有效，就会不断重复使用。
